운동량이 부족하고 의자에 앉아 보내는 시간이 많은 현대인은 허리통증에 취약하다. 우리 인체의 기둥이라 불릴 정도로 중요한 기관이기 때문에 이곳에 통증이 발현되면 보행과 같은 간단한 동작도 수행할 수 없게 된다. 그만큼 일상생활 속 불편함이 야기되기 때문에 요통이 지속되거나 반복된다면 지체 없이 병원을 찾아야 한다.
주요 원인은 오랜 시간 불량한 자세로 앉아있거나 허리를 과도하게 사용했을 때 유발되는데 차량사고와 같은 명확한 외상이나 체형의 문제로 인해 초래되는 경우도 많다. 한번 발병하게 되면 신체가 점점 불균형해지고 추간판이 제자리를 유지하지 못하면서 신경을 억누르게 돼 뻣뻣한 느낌, 근육통, 엉덩이에서부터 발목까지 저림 증상이 발생하게 된다. 이러한 통증이 계속된다면 일상의 질이 저하되게 된다.
한방에서는 이에 추나요법을 실시한다. 한의사가 직접 환자의 어긋난 뼈와 근육을 밀고 당기는 한방 수기요법으로 척추와 주변 관절을 바르게 교정해 특정 부위에 가해지는 압력을 덜어준다.
또한 침치료는 경직된 근육과 인대를 부드럽게 풀어 통증을 잠재우며 순수 한약재 성분을 인체에 무해하게 정제한 약침치료는 염증 제거와 손상된 신경 회복에 효과적이다. 더불어 척추 근육과 인대 강화에 특화된 한약 처방을 병행하면 더욱 빠른 회복을 기대할 수 있다.
라이프입원실네트워크 청주 복대동점 본앤장한의원 장성훈 원장은 “허리통증 치료 시기를 놓쳐 허리디스크 단계가 진전된다면 치료 기간이 길어지는 것은 물론 치료 비용이 유발될 수 있다. 이에 평소 허리 건강에 유의하고 통증이 지속될 경우에는 적극적으로 치료에 임하는 것을 권유한다”고 조언했다.
